Đánh giá siêu chi tiết và chân thật về Clear Whey của Applied Nutrition
Thứ Sáu,
26/01/2024
NGUYỄN VĂN ĐẠT
Cách đây hơn một năm Văn Đạt đã làm một video review nhanh về Clear Whey. Thời điểm đó, Clear Whey cũng là một sản phẩm mới được ra mắt trên thị trường và đó cũng là lần đầu tiên mình được sờ, chạm và uống thử Clear Whey. Sau hơn một năm tìm hiểu và trải nghiệm thực tế 5 hương vị của Clear Whey Văn Đạt đã có đủ kinh nghiệm, kiến thức và trải nghiệm với Clear Whey và Văn Đạt quyết định làm video này để chia sẻ những trải nghiệm vô cùng thực tế từ chính bản thân của mình. Mời mọi người cùng xem video.
Tin tức liên quan
Chất xơ trong việc hỗ trợ điều trị bệnh táo bón
Chất xơ là một thành phần quan trọng nên có trong mỗi bữa ăn vì chúng hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa của người. Đặc biệt đối với những người gặp tình trạng táo bón thì việc bổ sung chất xơ là điều cần thiết để cải thiện tình trạng này. 1. Chất xơ là gì? Chất xơ là một thành phần có trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật mà cơ thể không thể tiêu hóa được. Nó được tìm thấy chủ yếu trong rau củ, trái cây, ngũ cốc và các loại hạt. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. 2. Táo bón và một số triệu chứng Táo bón để lâu ngày có thể dẫn đến tình trạng táo bón mạn tính Táo bón là một dạng tiêu hóa có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc trưng bởi tình trạng giảm tần suất đại tiện (dưới 3 lần/ tuần), khó đi đại tiện, phân khô cứng và cảm giác đi tiêu không hết, thời gian đi đại tiện lâu hoặc nhiều ngày mới đi một lần. Tình trạng thường chỉ xảy ra trong thời gian ngắn và có thể khắc phục nhưng nếu để kéo dài có thể tạo thành táo bón mạn tính. Các triệu chứng đi kèm bao gồm đau bụng, đầy bụng và đau khi đi đại tiện. Một số dấu hiệu nghiêm trọng hơn của táo bón và rất có thể đã qua giai đoạn mạn tính như bụng chướng, gõ vang như trống, nôn mửa, sụt cân, phân có máu, phân có đường kính lớn gây tắc nghẽn nhà vệ sinh… 3. Vậy có những nguyên nhân nào gây ra tình trạng táo bón? Bổ sung không đủ chất xơ: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, việc thiếu hụt chất xơ gây hậu quả nghiêm trọng dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ em và người lớn. Uống ít nước: Nước giúp tăng khối lượng và làm mềm phân, giúp đưa phân ra ngoài dễ dàng. Do đó việc thiếu nước gây nên tình trạng phân cứng và khó đi. Thiếu vận động: Lười vận động góp phần gây nên tình trạng táo bón. Hội chứng ruột kích thích (IBS): Những người mắc hội chứng này thường gặp các cơn co thắt, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón luân phiên nhau. Các rối loạn chức năng tiêu hóa: tắc ruột, dính ruột, viêm ruột thừa… Sử dụng quá nhiều chất gây lợi tiểu: trà, cà phê,... làm tăng hấp thụ nước ở ruột và phân khô cứng. Bổ sung không đủ chất xơ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng táo bón 4. Vai trò của chất xơ trong việc phòng ngừa táo bón Chất xơ từ lâu đã được sử dụng như một liệu pháp nền tảng cho táo bón. Chúng là những phần ăn được của thực vật mà cơ thể không thể tiêu hóa và hấp thu ở ruột non nhưng bị lên men bởi các vi khuẩn trú ngụ ở ruột già. Chất xơ không trực tiếp cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện nhiều chức năng sinh học, cải thiện các bệnh về đường ruột đặc biệt là táo bón. Chất xơ tồn tại trong thực phẩm ở 2 dạng phổ biến là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Chất xơ không hòa tan tồn tại gần như nguyên vẹn khi qua đường tiêu hóa. Chất xơ không hòa tan thực hiện các chức năng hỗ trợ cải thiện và ngăn ngừa tình trạng táo bón nhờ làm mềm và tăng khối lượng phân, giúp nhu động ruột đều đặn, giảm thời gian lưu giữ phân trong cơ thể, hỗ trợ quá trình đi đại tiện dễ dàng hơn. Ngoài ra, chất xơ còn hỗ trợ sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. 5. Một số thực phẩm giàu chất xơ Chất xơ không hòa tan được tìm thấy nhiều trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, các loại rau, các hạt họ đậu, trái cây như lê, táo, chuối… Chất xơ có nhiều trong các loại ngũ cốc, rau, các hạt họ đậu và một số loại trái cây Tinh bột kháng có đặc điểm của cả chất xơ không hòa tan và hòa tan, nó “chống lại” quá trình tiêu hóa ở ruột non, đi vào đại tràng và được lên men (tiêu hóa) bởi các vi khuẩn có lợi sống ở đó. Do đó, tinh bột kháng được kỳ vọng mang lại lợi ích tương tự hoặc hơn các chất xơ truyền thống. Thực tế, các nghiên cứu lâm sàng đã khẳng định tinh bột kháng...
23/05/2025
1 năm nhìn lại - Giải bóng đá cúp tứ hùng Kenzarty 2023 - Tài trợ bởi Luiz Fitness
Cách đây 1 năm, Luiz Fitness đã tham gia tổ chức giải đấu bóng đá cúp tứ hùng Kenzarty 2023 với sự tham gia của gần 50 cầu thủ. Mời mọi người cùng xem lại những hình ảnh tại giải bóng đá cúp tứ hùng Kenzarty lần thứ nhất. Đây là một trong những sự kiện đánh dấu một bước phát triển mới trong hành trình của Luiz Fitness. Bên cạnh việc mang đến cho tất cả quý khách hàng các sản phẩm thực phẩm bổ sung tốt nhất. Luiz Fitness cũng mong muốn có thể đóng góp một chút công sức nhỏ bé của mình cho các hoạt động thể thao phong trào. Thông qua các hoạt động này, Luiz Fitness hy vọng có thể truyền được cảm hứng cho mọi người hướng đến một sống năng động và lành mạnh. Mọi người hãy theo dõi Luiz Fitness để đón xem những hoạt động của Luiz Fitness trong tương lai nhé!
29/09/2024
ABE Pump sự lựa chọn tuyệt vời cho anh em tập buổi tối
ABE là dòng pre-workout không có caffein và được bổ sung 4 công thức được đăng ký bản quyền là: Fitnox, Nitrosigine, Vitacholine, Astragin. Trong đó, Fitnox là công thức đáng chú ý nhất khi đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra được hiệu quả mà nó mang lại như: Tác dụng cực kỳ nhanh Gia tăng NO trong máu lên đến 336% Phát huy mạnh mẽ trong 60 phút đầu tiên và kéo dài liên tục 10 tiếng đảm bảo cho bạn không "hụt sức" giữa chừng 100% thực vật Giảm mệt mỏi cơ bắp lên đến 47% và tăng sức bền lên đến 18% so với các dòng pre-workout phổ thông trên thị trường Với ABE Pump, hiệu suất tập luyện của bạn sẽ được nâng cao hơn và giúp bạn ngủ ngon hơn sau khi tập luyện. Ngoài ra, 1 serving ABE Pump sẽ cung cấp cho bạn: 10g Citrulline Malate 3g Creatine 3g Beta-Alanine 2g Taurine => Đặc biệt: ABE Pump còn được bổ sung thêm 300mg muối hồng Himalaya. Thành phần hiếm hoi được xuất hiện trong các dòng pre-workout. Nếu bạn là người không thể dùng các pre-workout có caffein hoặc thường xuyên tập luyện vào ban đêm thì ABE Pump chính là sự lựa chọn hoàn hảo và đẳng cấp dành cho bạn. #luizfitness #appliednutrition #abepump
02/08/2024
HOT: Chương trình "Mua lẻ bằng giá sỉ" chính thức áp dụng cho cả mua hàng tại Website
Từ khi Luiz Fitness công bố chương trình "Mua lẻ bằng giá sỉ" Luiz Fitness nhận được rất nhiều sự quan tâm của khách hàng. Tuy nhiên, thời tiết tại Tp Hồ Chí Minh đang chuyển vào mùa mưa nên gây cản trở rất lớn đến việc di chuyển của khách hàng đến shop. Bên cạnh đó, có rất nhiều khách hàng ở xa bày tỏ sự tiếc nuối vì không thể đến trực tiếp shop để mua hàng. Hiểu được điều này nên từ ngày 5/7/2024, chương trình Chương trình "Mua lẻ bằng giá sỉ" chính thức áp dụng cho cả mua hàng tại Website của Luiz Fitness. Luiz Fitness sẽ cập nhập giá sản phẩm trên website bằng với giá bán lẻ tại shop. Trong chương trình lần này, shop sẽ tính phí ship cho tất cả đơn hàng và không áp dụng hình thức thanh toán COD. Lý do là để hàng hóa được giao nhanh nhất và đảm bảo đủ số lượng phục vụ cho những khách hàng có nhu cầu. *Lưu ý: Giá hàng hóa sẽ được cập nhật theo tuần. Toàn bộ sản phẩm Luiz Fitness bán ra đều là hàng mới, nhập khẩu chính hãng. Trân trọng cảm ơn quý khách. Luiz Fitness - All About Nutrition
05/07/2024
MUA TẠI SHOP - GIÁ LUÔN RẺ | Bảng giá khi mua tại shop tháng 6/2024
Mua online thì lo lắng hàng trôi nổi, kém chất lượng, ra shop xem trực tiếp thì lại e ngại giá "chát"? Thấu hiểu tâm lý khách hàng, Luiz Fitness chính thức "khai pháo" chương trình "MUA TẠI SHOP - GIÁ LUÔN RẺ" giúp bạn xóa tan mọi nỗi băn khoăn khi mua sắm! Từ nay, bạn có thể tự tin ghé thăm cửa hàng Luiz Fitness để: ✔️ "Sờ tận tay, nhìn tận mắt" những sản phẩm chất lượng, chính hãng 100%. ✔️ Nhận tư vấn trực tiếp từ đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, am hiểu sản phẩm. ✔️ Thoải mái lựa chọn, dễ dàng so sánh và tìm kiếm sản phẩm phù hợp với nhu cầu. ✔️ An tâm tuyệt đối về nguồn gốc xuất xứ với mức giá "RẺ NHẤT THỊ TRƯỜNG". Đến ngay Luiz Fitness để trải nghiệm mua sắm "TIẾT KIỆM - AN TOÀN - HIỆU QUẢ" nhất! Dưới đây là bảng giá các sản phẩm đang có sẵn hàng tại Luiz Fitness. * Lưu ý: bảng giá này chỉ được áp dụng khi mua trực tiếp tại cửa hàng. Không áp dụng cho bất kỳ hình thức mua hàng nào khác. Bảng giá sản phẩm áp dụng tại cửa hàng STT Tên sản phẩm Giá bán tại cửa hàng 1 OstroVit Instant Oats 2kg3 325.000 vnd 2 OstroVit Astaxanthin FORTE 90 capsules 355.000 vnd 3 OstroVit Omega 3 Ultra 90 caps 260.000 vnd 4 Nutrex VITADAPT Complete 465.000 vnd (tạm hết) 5 Nutrex EAA+ HYDRATION 530.000 vnd 6 Nutrex Outlift Amped (22 Lần dùng) 690.000 vnd 7 Applied Nutrition - Critical Whey 150g 150.000 vnd 8 Applied Nutrition - Original Mass Gainer (6kg) 1.190.000 vnd 9 Applied Nutrition - Critical Green 550.000 vnd 10 Applied Nutrition - ABE Pump 790.000 vnd 11 Labrada Nutrition - LeanBody (dạng gói) Chưa cập nhật* 12 Yến Mạch Quaker Oats 4.5kg 190.000 vnd 13 Labrada Nutrition - ISO Whey - 100% Whey Protein Isolate 1.490.000 vnd (tạm hết) 14 ABE Pre-Workout dạng lon - Applied Nutrition (1 lon) 55.000 vnd 15 Applied Nutrition Amino Fuel – EAA (390g – 30 Serving) 590.000 vnd 16 Applied Nutrition – BCAA Amino Hydrate 450G – 32 Lần Dùng Đang cập nhật* 17 Applied Nutrition – Diet Whey Protein (1,8kg – 72 serving) Đang cập nhật* 18 Applied Nutrition – Critical Whey (2kg) Đang cập nhật* 19 Applied Nutrition – Critical Cookie (1 cái) 59.000 vnd 20 Applied Nutrition – L-CARNITINE 3000 SHOT (24 Chai) Đang cập nhật* 21 Applied Nutrition – ABE Pre-Workout 315g Đang cập nhật* 22 Applied Nutrition - Body Fuel (500ml) 45.000 vnd 23 Applied Nutrition – Clear Whey Protein (875g – 35 Serving) 990.000 vnd 24 Applied Nutrition - ISO-XP (1kg8) 1.549.000 vnd 25 Applied Nutrition - CarbX (1.2kg - 48 serving) 690.000 vnd 26 Applied Nutrition - Creatine Monohydrate (50 serving - 250g) 490.000 vnd 27 Applied Nutrition - Sample ABE Pre-Workout (1 gói) 20.000 vnd 28 Bình shaker Applied Nutrition Bullet 500ml 50.000 vnd Update 28/6/2024 - Giá bán và sản phẩm sẽ được cập nhật hằng tuần. Chú thích: - Chưa cập nhật*: hàng tạm hết và chưa có thông tin về giá ở thời điểm lập bảng này. Luiz Fitness -All About Nutrition
28/06/2024
Vitamin C: "Người hùng thầm lặng" cho sức khỏe và sắc đẹp
Vitamin C, còn được biết đến với tên gọi acid ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước và đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể con người. Mặc dù không thể tự sản sinh vitamin C, cơ thể chúng ta lại cần đến nó mỗi ngày để duy trì hoạt động khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loại vitamin "nhỏ mà có võ" này nhé! 1. Vai trò "bất khả xâm phạm" của Vitamin C đối với cơ thể Vitamin C là một "chiến binh" thực thụ, tham gia vào rất nhiều hoạt động sống của cơ thể, có thể kể đến như: Lá chắn vững chắc cho hệ miễn dịch: Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do gây hại - "thủ phạm" gây ra lão hóa và nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nhờ đó, hệ miễn dịch được tăng cường, cơ thể có đủ "sức mạnh" để chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài. "Kiến trúc sư" tạo nên làn da săn chắc, khỏe đẹp: Bạn muốn sở hữu làn da căng mịn, tr youthful? Vitamin C chính là chìa khóa! Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất collagen - một loại protein cấu trúc chính của da, giúp duy trì sự đàn hồi, săn chắc và giảm nếp nhăn. "Cầu nối" cho cơ thể hấp thu sắt hiệu quả: Sắt là một khoáng chất quan trọng, tham gia vào quá trình tạo máu và vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Vitamin C chính là "người bạn đồng hành" giúp cơ thể hấp thu sắt từ nguồn thực vật một cách tối ưu, từ đó ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. "Vệ sĩ" bảo vệ sức khỏe tim mạch: Vitamin C tham gia vào quá trình chuyển hóa cholesterol, giúp giảm lượng cholesterol xấu (LDL) và tăng cường cholesterol tốt (HDL), từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch nguy hiểm. 2. Bạn có đang "khát" vitamin C? Mặc dù vitamin C rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng nhận đủ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày. Vậy những ai có nguy cơ thiếu hụt vitamin C? Hút thuốc lá: "Kẻ thù" của sức khỏe này không chỉ gây hại cho phổi mà còn "cướp" đi lượng vitamin C quý báu trong cơ thể. "Say sưa" cùng rượu bia: Uống quá nhiều rượu bia sẽ cản trở quá trình hấp thụ và sử dụng vitamin C, khiến cơ thể rơi vào tình trạng thiếu hụt. Chế độ ăn uống nghèo nàn: Thực đơn ít rau xanh, trái cây tươi khiến cơ thể không được cung cấp đủ vitamin C cần thiết. "Gánh nặng" của mẹ bầu: Phụ nữ mang thai và cho con bú có nhu cầu vitamin C cao hơn bình thường để đảm bảo cho cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. "Bóng ma" bệnh tật: Một số bệnh lý như Crohn, viêm loét đại tràng, ung thư,... cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu vitamin C của cơ thể. Bạn có nhận thấy mình thuộc nhóm đối tượng nào trên đây không? Hãy chú ý đến những dấu hiệu "lặng thầm" của cơ thể nhé! 3. Cơ thể "kêu cứu" khi thiếu vitamin C Thiếu hụt vitamin C có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến: Dễ bị bầm tím da: Thành mạch máu yếu do thiếu collagen khiến da dễ bị bầm tím khi va chạm, dù chỉ là va chạm nhẹ. Chảy máu chân răng: Nướu răng yếu, dễ chảy máu là dấu hiệu điển hình của việc thiếu vitamin C. Vết thương “dai dẳng”: Quá trình lành thương diễn ra chậm chạp do thiếu hụt vitamin C. Tóc “phản chủ”: Tóc khô xơ, gãy rụng nhiều có thể là do thiếu vitamin C, ảnh hưởng đến sự chắc khỏe của sợi tóc. "Kiệt sức", mệt mỏi triền miên: Khả năng hấp thu sắt kém do thiếu vitamin C khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, suy nhược. Nếu bạn gặp một trong những dấu hiệu trên, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn bổ sung vitamin C kịp thời. 4. Bổ sung vitamin C từ thực phẩm: Ngon - Bổ - Rẻ Thay vì phụ thuộc vào thực phẩm chức năng, tại sao chúng ta không "tự thưởng" cho mình những món ăn ngon từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin C? Ớt chuông đỏ: "Bậc thầy" về hàm lượng vitamin C, ớt chuông đỏ chứa lượng vitamin C cao gấp đôi quả cam đấy! Hãy thêm ớt chuông đỏ vào...
27/06/2024
