Tất cả tin tức

23/05/2025

Chất xơ trong việc hỗ trợ điều trị bệnh táo bón

Chất xơ là một thành phần quan trọng nên có trong mỗi bữa ăn vì chúng hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa của người. Đặc biệt đối với những người gặp tình trạng táo bón thì việc bổ sung chất xơ là điều cần thiết để cải thiện tình trạng này. 1. Chất xơ là gì? Chất xơ là một thành phần có trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật mà cơ thể không thể tiêu hóa...